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自卑就像一种情绪,需要走出来,而不是去除

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这是一个关于勇敢的故事,也是一个关于自卑的故事:Pgc湖南热线网-湖南综合生活服务热线门户网站

三个小孩第一次看见狮子的反应:Pgc湖南热线网-湖南综合生活服务热线门户网站

第一个小孩:躲在妈妈的身后,害怕,偷偷的探出头看狮子;Pgc湖南热线网-湖南综合生活服务热线门户网站

第二个小孩:装作很不害怕,装作不在乎的样子,甚至还有点气鼓鼓的:“我才不怕它呢!我一点都不害怕!”Pgc湖南热线网-湖南综合生活服务热线门户网站

第三个小孩:捡石头去砸狮子,一边丢石子儿还一边吼:“嗷呜嗷呜,你来咬我啊!” “我干死它!”Pgc湖南热线网-湖南综合生活服务热线门户网站

之所以用的是小孩的例子,是因为小孩代表的是人的天性。这三个小孩儿见到狮子的反应,不是爸爸妈妈教的,不是老师教的,没有教他们。没有人会教你见到狮子要害怕,或者装作不在乎,或者拿石头砸它,这没有人教的,天性使然。Pgc湖南热线网-湖南综合生活服务热线门户网站

狮子,代表着权威、困难、艰难、险阻、恐惧等等这些我们会面临的所有可能。Pgc湖南热线网-湖南综合生活服务热线门户网站

这个故事跟自卑有什么关系?Pgc湖南热线网-湖南综合生活服务热线门户网站

它反映着一个人在面对自己挑战和困难的时候,发自内心的自卑让他采取的自我保护机制,及其表现出来的方式,即自卑的方法和表现。Pgc湖南热线网-湖南综合生活服务热线门户网站

自卑,是人的生物性带来的自我防御机制。Pgc湖南热线网-湖南综合生活服务热线门户网站

自卑心理形成过程:Pgc湖南热线网-湖南综合生活服务热线门户网站

1.对比Pgc湖南热线网-湖南综合生活服务热线门户网站

小孩儿看见狮子的那一刻起,就在比较——狮子比自己大个儿,比爸爸妈妈还大,还有獠牙,有爪子,眼睛很凶……这些都是对比,形体和力量的对比,强弱悬殊对比结果,一下子就在心理产生结果。Pgc湖南热线网-湖南综合生活服务热线门户网站

2.预警Pgc湖南热线网-湖南综合生活服务热线门户网站

在对比之后,人在内心里就会开始预警,会紧张、不安、心慌,接下来就会↓↓↓Pgc湖南热线网-湖南综合生活服务热线门户网站

3.防御Pgc湖南热线网-湖南综合生活服务热线门户网站

在内心产生紧张不安感之后,你就会想要找办法去抵挡和防御,形式多种多样——躲在妈妈身后,装作不在乎,砸狮子……总要拿出办法来。Pgc湖南热线网-湖南综合生活服务热线门户网站

4.逃避Pgc湖南热线网-湖南综合生活服务热线门户网站

在前面三个行为之后,你就会产生逃避的心理和行为,最明显和直接的逃避是当时你就会躲在妈妈身后,还有其他的方式,那两个装作不害怕的和砸狮子的小孩也会逃避,他回去之后会对妈妈说:“妈妈,以后我再也不去看狮子了。”或者“狮子有什么好看,以后我再也不看了,我才不喜欢狮子呢,我讨厌狮子,臭死了,走!”这都是逃避。Pgc湖南热线网-湖南综合生活服务热线门户网站

这是一个人内心产生自卑的过程及其方式。Pgc湖南热线网-湖南综合生活服务热线门户网站

其实,说白了,自卑就是你觉得你比比不过别人,就是觉得自己不如人家,所以就产生了各种各样的扭曲心里。Pgc湖南热线网-湖南综合生活服务热线门户网站

三个小孩儿的自卑过程:见到狮子,在对比之后,觉得狮子比自己大个儿,害怕,然后产生“太可怕了”的预警,躲在妈妈身后逃避,或假装不害怕,或砸狮子,会去说“妈妈不要再带我去了。”不要以为假装不害怕就不是自卑,其实他们内心里都明白,这些行为都源于自己的不自信,源于对自己能力的否定。Pgc湖南热线网-湖南综合生活服务热线门户网站

而我们看成人世界,成年人看狮子,还有自卑一说吗?Pgc湖南热线网-湖南综合生活服务热线门户网站

没有。Pgc湖南热线网-湖南综合生活服务热线门户网站

你会看到,成年人的行为举止是这样的:Pgc湖南热线网-湖南综合生活服务热线门户网站

“哎哟,这就是狮子。”Pgc湖南热线网-湖南综合生活服务热线门户网站

“这狮子有意思,头上没有毛的。”Pgc湖南热线网-湖南综合生活服务热线门户网站

“这狮子无精打采的,都不动一下。”Pgc湖南热线网-湖南综合生活服务热线门户网站

“他们什么时候开饭啊?什么时候才会投食?”Pgc湖南热线网-湖南综合生活服务热线门户网站

1.不会有躲着害怕的;Pgc湖南热线网-湖南综合生活服务热线门户网站

2.不会在那里装“我才不害怕”;Pgc湖南热线网-湖南综合生活服务热线门户网站

3.不会攻击狮子。Pgc湖南热线网-湖南综合生活服务热线门户网站

如果狮子还能表演一下,哎呀,那就更好了!~~~Pgc湖南热线网-湖南综合生活服务热线门户网站

这才是成年人的节奏。为什么呢?Pgc湖南热线网-湖南综合生活服务热线门户网站

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很简单,因为你不会去跟狮子对比。Pgc湖南热线网-湖南综合生活服务热线门户网站

没有第一重对比行为,就不会产生接下来对狮子自卑重重的自卑行为。Pgc湖南热线网-湖南综合生活服务热线门户网站

这只是对狮子的不自卑,而当引入我们的生活,你看看你是不是自卑。Pgc湖南热线网-湖南综合生活服务热线门户网站

这种现象在男生群里很少见,女生堆里就很常见。生活中,女生的自卑——Pgc湖南热线网-湖南综合生活服务热线门户网站

女生见女生,两个人互相不认识,没说过话。但是——她们会首先从外形上打探对方。Pgc湖南热线网-湖南综合生活服务热线门户网站

眼角瞟一下,余光看一下,暗中观察……Pgc湖南热线网-湖南综合生活服务热线门户网站

反正就是各种关注,接着,心里的自卑情绪悄悄地发生了:Pgc湖南热线网-湖南综合生活服务热线门户网站

“哟~她——穿得比我好看。”Pgc湖南热线网-湖南综合生活服务热线门户网站

“妆化得比我好看。”Pgc湖南热线网-湖南综合生活服务热线门户网站

“她比我漂亮。”Pgc湖南热线网-湖南综合生活服务热线门户网站

这就是第一阶段——对比,有差距。而且还是陌生人之间的。接着就预警,互相不怎么搭理,开始防御机制:Pgc湖南热线网-湖南综合生活服务热线门户网站

1.会害怕,离开会儿;Pgc湖南热线网-湖南综合生活服务热线门户网站

2.“我才不跟她站在一起呢。”Pgc湖南热线网-湖南综合生活服务热线门户网站

3.“切,有什么了不起,穿得像个ji婆。”

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